Aura, bedenimizi saran ve duygusal, zihinsel durumumuzdan etkilenen ince bir enerji alanı olarak tarif edilir. Kalabalık ortamlar, uzun süreli stres ve çözülmemiş duygular bu alanda yoğunluk olarak hissedilir.
Belirtiler
Açıklanamayan yorgunluk, sürekli tetikte olma hâli, uyku düzensizliği ve başkalarının duygularını kolayca üzerine alma, enerji alanının dengesini yitirdiğine dair işaretler olarak yorumlanır.
Ne yapılabilir?
Doğada vakit geçirmek, bilinçli nefes, su ile arınma ritüelleri ve düzenli enerji çalışması alanın yeniden dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yazı tıbbi tanı ve tedavinin yerini tutmaz; sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışın.